オルビス プチシェイク

プチシェイクでは脳が満足しないから続かない！？

ダイエットシェイクとして人気のオルビスのプチシェイク。

おいしく、値段も手ごろで人気ですが、ゼリーのような流動食で腹持ちが悪いのがネック。

食事は噛まないことには脳の満腹中枢が満足しないので、ドリンクやゼリー系のダイエット食品では 常に空腹感があり、耐え切れず間食してしまうので痩せるのが難しいんですね。

この問題を解決したのが、日清食品のカミングダイエット。カミングというこんにゃく状の 新食材を含むダイエットスープは「おいしさ」「満腹感」ともにこれまでなかったものです。

お湯をかけるだけの簡単調理なので時間がない人にも最適。満腹になれるダイエット食品はこれだけです。

ドリンクやゼリー状のダイエット食品は、どれだけおいしく、栄養バランスがよくても 食べた満足感がないという問題があることが多く、続けるうちにストレスが溜まり、我慢できずに 間食してしまう運命にあります。

置き換えダイエットで大事なのは、味がおいしいほかに以下のポイントが必要です。

「痩せるために仕方なく食べている、あるいは飲んでる」という気持ちになるモノはダメです。ヤル気が萎えるので。

「できるだけ普段の食事に近いかたちのもの」に置き換えるのが成功の秘訣です。

「おいしくて飲みすぎちゃう・・・。ダイエットになってるのかは疑問ですが・・・。」

「正直、腹持ちは良くないと思います。」

「腹持ちはしません。我慢したから体重は落ちたけど、ひもじいって切ない(笑）」

などなど。

プチシェイクで失敗した体験談をみても、ダイエット食品は「おいしさ」や「栄養バランス」 「低カロリー」というだけでは不十分で「腹持ちのよさ」「食事としての満足感」が重要だということが わかります。

日清のカミングダイエットはスープといえど具の入ったしっかりした食べ物なので、 噛むことで満腹中枢が刺激されて満腹感と満足感が得られます。男性でも満足のボリュームというのもポイント。

「カミングダイエットで失敗するならもう置き換えダイエットで痩せるのは不可能」 そう言い切れるぐらいの味のおいしさ、満足度、続けやすさが特徴です。

食事の満足感があるダイエット食品を選ぶのがコツ！「カミングダイエット」

オルビスのプチシェイクでは痩せられない

おいしくて値段も手ごろということで人気のオルビスのプチシェイクですがあまり成功者がいないという

問題にはあまり触れられません。きちんと続けることができれば摂取カロリーが抑えられるので痩せられるのは

間違いありませんが、空腹感に負けてしまい残念ながら続けられないのが問題です。

「ほとんどお菓子で腹持ちが悪い」

「満足感もなければ満腹感もない」

おいしいので舌は満足するんですが噛まずに飲み込むものなので脳の満腹中枢が刺激されず空腹感が満たされ

ないというのが問題なんですね。

そのため置き換えダイエットをやるのであればきちんとした食事のかたちをしたものがおすすめです。

ベスト３は日清食品のカミングダイエットとローカロ生活。おやつに豆乳クッキーという感じです。

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